1、过度的节食：过度的节食会使头发的生长缺乏足够的营养补给，头发如果缺乏足够的微量元素摄入，便会枯黄无光泽，导致大量的脱发。因此，大家要引起足够的重视，不要过得节食，要注意营养的均衡补给。

 

　　2、女性会出现遗传性脱发，毛囊的生因遗传而较短，因此提早出现脱发现象。

 

　　3、烫发染发频繁，频繁的使用化学制剂烫发染发会对头皮深层造成伤害导致头发脱落。因此，不能频繁的使用染发剂来烫发染发。

 

　　4、压力过大：现代生活节奏的加快和竞争的激烈，使人背负的压力越来越大。压力与脱发有着密切的联系，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己放松起来。