长痘痘影响形象吗?

 

　　1. 保持面部干净整洁。

 

　　一般痘痘长在脸上，也有少数朋友长在身上，但一般来说，保持面部干净整洁是基础的一步。一，我们需要用合适的洗面奶洗脸，仔细清除毛孔中的杂质，清洁脸上残留的油脂和颗粒。如果痘痘不是外因造成的，比如内因: 热毒。毒是一种内热，会导致内分泌失调，长痘。这种情况，平时可以喝菊花茶或者蜂蜜水。这些饮料有降温降火的作用，更需要保持情绪稳定。情绪不稳定也会导致上火。

 

　　2. 做好防晒工作。

 

　　可以说防晒是一个大工程，不能懈怠。长痘的小伙伴们，无论刮风下雨，一年四季防晒必不可少。长痘的皮肤红肿，不能大意。阳光中的紫外线对痘痘皮肤的伤害很大。出门时可以戴上防尘口罩，防止室外灰尘与汗水混合粘在脸上。同时，涂防晒霜。

 

　　3. 注意你的饮食。

 

　　长痘的朋友一般不会特别注意饮食习惯，可能没有不吃的东西。饮食上要特别注意，不要吃味道重、热量高的东西，比如辛辣油腻的东西。有痘痘的朋友可以多吃水果蔬菜改善饮食。果蔬中含有的纤维可以帮助消化，所以痘痘自然不容易爆发。许多水果和蔬菜也含有多种维生素，是必不可少的护肤品。

 

　　成都中研皮肤研究院温馨提示：一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。如您还有什么疑惑的话，可点击【立马咨询】，直接与线上医生进行沟通。将为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化指导，提供专业的治疗方案，并为您的病情保密。