鸡皮是医学上所说的长毛角化病。它是一种人体内有异常角化病的疾病。鸡皮一般表现在手臂和腿部，还有一些人，脖子和面部也会有鸡皮，鸡皮主要是遗传引起的，而且与体脂代谢有很大关系。在生活中，不难发现一般肥胖的人更容易长鸡皮。

 

　　一、鸡皮会影响我们的外貌和美貌，其实对我们的生活没有影响。如果我们母亲缺乏维生素等营养，我们很可能在出生后就会有鸡皮。鸡皮的发生与遗传有很大关系，这是我们的生理因素之一。因此，一旦你发现自己有鸡皮，就不要抱怨，因为这可能是我们遗传造成的。

 

　　有些人以前没有鸡皮，但在慢慢长大或变老的过程中，他们会发现他们有鸡皮，这可能是由于我们皮肤皮脂分泌太少，或者因为我们经常洗澡，并把皮脂从表面洗掉，所以我们应该加强皮肤的营养，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。

 

　　在日常饮食中，应多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮和豆制品，补充人体所需的维生素和蛋白质，如苹果、萝卜、面包、玉米、豆奶等。

 

　　当然，适度的运动可以促进我们的新陈代谢，运动后出汗可以加速体内代谢物的排泄，所以我们可以多运动，多出汗，让我们的鸡皮毛孔打开。不要买我们自己的激素药物来治疗我们的皮肤病，如果我们想摘除鸡皮，可以去医院寻求医生的帮助，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

 

　　成都中研皮肤研究院温馨提示：一旦发现患有皮肤病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。如您还有什么疑惑的话，可点击【立马咨询】，直接与线上医生进行沟通。将为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化指导，提供专业的治疗方案，并为您的病情保密。